人気の節約食材といえば色々ありますが、人気はスーパーでいつでも手軽に手に入って値段も安い「もやし」「豆腐」「鶏むね肉」。
アシタノワークスでは、この3つの食材を使って作れる節約レシピをそれぞれ10品づつ、合計30品ご紹介しています。
食材が安価なので使うだけで食費の節約にはなりますね。ただ、節約だからといって、おいしくなかったり、飽きてしまうような食べ方では長続きしませんし、節約が苦痛になってしまいます。
だから、「おいしく食べることができる」ってことは絶対だと思うんです。
もう一つは、ごはんの「おかず」や「主食」として食べられること。
だって、普段の食事のメニューの一つにならなければ、続けられないじゃやないですか。
また、食事は健康の基本です。少しばかりの食費をケチって、病気になったりしてお金がかかるようでは本末転倒です。
ご紹介するレシピは、食べ盛りのお子様がいるご家庭向けに、ごはんがすすむおかずを中心に「おいしさ」と「満足度」を第一に考えて作ったものです。
ちゃんとしたおいしい食事を楽しみながら節約もできる。安い食材をおいしく食べる方法を知って、普段の生活で続けられることが、無理なく食費を節約する確実な方法です。
ぜひお気に入りを見つけて、無理なく食費を節約して下さい!
もやしを使ったおいしい節約レシピ
もやしを使ったレシピは10品ご紹介しています。
- もやしたっぷりハンバーグ
- もやしのクリームコロッケ
- もやし野菜炒め
- もやし春巻き
- もやしドリア
- もやしの袋煮
- もやしとニラのチヂミ
- もやしたっぷりあんかけ焼きそば
- もやしたっぷり汁なし担々麺
- ビビンバ
豆腐を使ったおいしい節約レシピ
豆腐を使ったレシピは10品ご紹介しています。
- スパイシー豆腐ナゲット
- 豆腐しゅうまい
- 豆腐の肉巻きかつ
- 肉豆腐
- 手作りがんも
- 麻婆豆腐
- 揚げ出し豆腐
- 豆腐のつくね
- おぼろ豆腐のチゲ
- 豆腐とズッキーニのジョン
鶏むね肉をつかったおいしい節約レシピ
鶏むね肉を使ったレシピは10品ご紹介しています。
- 鶏むね肉のしっとりから揚げ
- 鶏むね肉のチキン南蛮
- 鶏ひき肉のトマトカレー
- 鶏団子と大根のトロっと煮
- 鶏むね肉のチキンロールかつ
- 鶏めし
- 鶏むね肉の生姜焼き
- 鶏むね肉と茄子のおろし煮
- 鶏むね肉の棒棒鶏(バンバンジー)
- 鶏むね肉のタンドリーチキン
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